Piernas normales sin venas varicosas.

Las venas varicosas son una tragedia para cualquier mujer, pero especialmente para quienes aman los tacones altos y las faldas cortas. Por desgracia, las venas varicosas se están "volviendo más jóvenes" ante nuestros ojos, ¡ahora los primeros signos de esta enfermedad se encuentran incluso en adolescentes!

¿Pertenece a un grupo de riesgo?
Las venas varicosas pueden ocurrir por varias razones.

  1. Como resultado de una carga excesiva en el sistema circulatorio en enfermedades del corazón, vasos sanguíneos y órganos respiratorios, así como en el sobrepeso.
  2. Si hay una violación del balance hídrico en el cuerpo.
  3. Después de un uso prolongado de anticonceptivos hormonales y medicamentos.
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  4. En caso de alteración de la circulación sanguínea normal como resultado de lesiones (fracturas, esguinces severos y contusiones acompañadas de hematomas).
  5. Debido al estancamiento constante de la sangre en las piernas debido al trabajo de pie o, por el contrario, al trabajo sedentario.

Más fácil de advertir que de tratar

Si pertenece a uno de los grupos de alto riesgo, si sus piernas se cansan y se hinchan por las tardes o ya han aparecido los primeros nódulos de las venas, tome medidas urgentes sin esperar el desarrollo de la enfermedad.

* Intenta bajar de peso.

  1. Una vez al mes haga una limpieza intestinal profunda.
  2. Los miércoles y viernes, organice los días de ayuno (coma solo verduras y cereales frescos), pase hambre el fin de semana o salga sin comer durante al menos medio día, tome un vaso de agua tibia cada media hora y agregue una cucharada de jugo de limón o miel al agua cada tres horas.
  3. Media hora antes de una comida, coma un puñado de albaricoques secos o albaricoques secos y beba un vaso de agua caliente.

* Sigue una dieta especial.

  1. Beba al menos 5 vasos de agua, té verde e infusiones de frutas por día (vierta 2 tazas de agua hirviendo sobre la cáscara de una manzana, o dos rodajas de limón con ralladura, o dos rodajas de naranja y deje reposar durante 15 minutos debajo de la tapa).
  2. Rechace dulces, sopas y caldos de carne grasosa, carne y pescado ahumado, comida enlatada, adobos.
  3. Coma alimentos que contengan vitaminas C y E (granos de cereales germinados, aceite vegetal, huevos, hígado, repollo, papas, rábano picante, acedera, lechuga, cebolla verde, tomates, pimientos, grosellas negras, higos, espino amarillo, fresas, limones, naranjas, bosques y bayas de jardín), beba caldos de rosa silvestre, flor de tilo, grosellas y brotes de abedul.

* Cada seis meses durante un mes, beba tres veces al día por 1/2 taza de infusión de perejil
(vierta dos tazas de agua hirviendo en 10 ramas picadas de perejil fresco e insista en calentar debajo de la tapa durante 10 minutos, luego cuele) o 1/3 taza de caldo de hojas de arándano rojo (una cucharada de hojas de arándano seco en un vaso de agua hirviendo y manténgalo en un baño de agua durante 20 minutos, luego cuele y agregue agua hirviendo al volumen original).

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* Evite medias, golf y calcetines con elástico apretado. Compre modelos con efecto de masaje compresivo.

* No tome baños calientes. Por las noches, tome una ducha fría durante cinco minutos.

* Después de los procedimientos con agua, frote sus pies con cremas contra la fatiga del pie.

* Compre o haga alambre de cobre y siempre use pulseras de cobre en sus pies.

* Participe en la natación, la caminata, durante el trabajo, no se pare en un lugar, se mueva más o al menos pase de pie a pie. Si tiene trabajo sedentario, no se siente boca abajo ni apoye los pies en el suelo. Coloque una caja o banco al lado de su silla y coloque los pies sobre ella. En su tiempo libre, medio sentado o acostado, levante las piernas a una altura, de modo que los talones estén a 15 cm por encima del corazón.

* En las mañanas después del desayuno, tome una cucharadita de jugo de limón o espino amarillo con un té débil.

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Si las venas varicosas ya son una realidad

Para el tratamiento de formas avanzadas de venas varicosas, es necesario someterse a un examen completo por parte de un flebólogo especialista que lo ayudará a elegir una camiseta de compresión especial, prescribir un curso de venotónica (troxevasina, troxorutina, akkusan, venorutón, ginecorfort) para mejorar la circulación venosa y reducir el edema y recetar medicamentos antiinflamatorios ( , diclofenacgel, lyotongel).
En casos especialmente difíciles, puede ser necesaria una intervención quirúrgica: escleroterapia (pegado de venas por inyección de un medicamento especial) o venectomía (extirpación de secciones de venas afectadas por venas varicosas). Sin embargo, para restaurar los vasos sanguíneos en la etapa inicial de las venas varicosas, las siguientes medidas son suficientes.

* Negarse a visitar baños, saunas, solárium, bañarse bajo una ducha de contraste y baños calientes.
* Evite los zapatos con tacones altos y dedos puntiagudos. Use un par de zapatos reemplazables y, durante el día, cambie varias veces la altura del talón o el tacón de cuña: deje que un par esté en una suela plana y el otro en un tacón bajo y cómodo.
* Una vez al mes, realice un curso de terapia médica de cuatro días.
Por la noche, extienda una servilleta de lino por un lado con miel líquida y aplíquela en el área de las venas varicosas, cubra con un paño denso desde arriba y fije el vendaje con una tirita o vendaje.
La primera noche, sostenga una compresa de miel durante dos horas, luego dos noches seguidas, cuatro horas cada una, en el cuarto día, deje la compresa en su pierna hasta la mañana.
* Tres veces por semana, limpie los pies desde los pies hasta las caderas con agua helada, y luego envuelva las áreas afectadas por las venas varicosas con hojas frescas de rábano picante o repollo blanco.

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Congele un litro de agua en una botella de plástico grande con bayas de grosella roja o rodajas de limón, luego golpéelo vigorosamente con un martillo, triture el hielo en trozos pequeños y luego vuelva a colocarlo en el congelador. Antes del procedimiento, vierta un vaso de agua hervida fría en la botella, agite la botella varias veces, como una coctelera para batir cócteles, y vierta el agua nuevamente en el vaso. Sumergiendo un trozo de gasa en él, limpie sus pies con movimientos rápidos de abajo hacia arriba.

  • Corte las venas duras de las hojas frescas de rábano picante o repollo o golpee las hojas con un martillo de madera, engrase la pierna con aceite vegetal, coloque las hojas, asegúrelas con vendas y déjese toda la noche.
  • * Durante media hora antes de acostarse, haga el ejercicio "abedul perezoso".
    Acuéstese boca arriba cerca de la pared y, apoyando los talones sobre ella, mantenga las piernas perpendiculares al piso. Cada cinco minutos, cambie la posición de las piernas, luego sepárelas en un ángulo de 45 grados, luego júntelas y sosténgalas presionando firmemente las rodillas y los talones entre sí.

    * Tres veces al año durante un mes, beba tintura de castaño de indias para diluir la sangre. También es útil para dolores de cabeza, con angina de pecho.

    (vierta 100 g de flores frescas o frutas de castaño con un litro de vodka, insista 2 semanas en un lugar cálido y oscuro, agite diariamente, luego cuele y tome 30 gotas cuatro veces al día con agua) o tintura de nuez moscada (vierta 200 g de nuez moscada rallada con un litro de vodka) , insista 10 días, luego cuele y tome 20 gotas tres veces al día).
    * Dos veces al día durante cuatro meses, frota tus pies con tintura de Kalanchoe. Es una herramienta excelente para las telangiectasias ("estrellas" vasculares en la piel). Llene la botella de medio litro con hojas de Kalanchoe picadas, vierta vodka en la parte superior, insista durante una semana, agite periódicamente la botella y luego cuele.
    Si es necesario, repita el curso con un descanso de seis meses.
    Además, las recetas para las venas varicosas están en el foro

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