Gimnasia respiratoria según Neumyvakin.

Con la técnica correcta, respirar de acuerdo con Neumyvakin lo salvará de muchos problemas de salud, incluidas enfermedades graves. Basado en años de investigación y experiencia práctica, el profesor afirma: "La proporción proporcional de dióxido de carbono y oxígeno en el cuerpo humano es extremadamente importante para el funcionamiento normal de los sistemas y órganos". Su concentración no debe exceder: 6% de dióxido de carbono, 4% de oxígeno. Si hay más de este último en el cuerpo, se produce un espasmo capilar. Es este factor el que conduce a diversos trastornos: primero, se producen cambios funcionales y luego patológicos.

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La teoría de la respiración de Neumyvakin

Cuando una persona inhala profundamente, entra más oxígeno del cuerpo de lo necesario y expulsa el dióxido de carbono, que es importante para los procesos metabólicos, de la sangre. Por lo tanto, debido a los espasmos en los vasos, se altera el equilibrio, lo que provoca la formación de radicales libres. Excitados por la deficiencia de oxígeno, los átomos de las células al entrar en una reacción bioquímica con oxígeno molecular contribuyen a la aparición de radicales libres que comen células patológicas. Sin embargo, con la respiración profunda, su número aumenta enormemente y los radicales también comienzan a comer células sanas, que es la base de muchas enfermedades. Los ejercicios de respiración desarrollados por el Dr. Neumyvakin normalizan este equilibrio, evitando diversas patologías.

El peróxido de hidrógeno está directamente asociado con el oxígeno en el cuerpo, que es alimentado por las células del sistema inmune. Tras la descomposición, se descompone en oxígeno atómico y agua. Según Ivan Pavlovich: el peróxido es uno de los antioxidantes más fuertes para eliminar la falta de oxígeno en la sangre y los tejidos, lo que destruye no solo un exceso de radicales libres, sino también la microflora patógena (bacterias, infecciones, virus, hongos).El dióxido de carbono es el sustrato más importante para la vida:

  • estimula la respiración adecuada;
  • participa en el apoyo de la acidez sanguínea normal;
  • promueve la expansión de los vasos sanguíneos del corazón, el cerebro, los músculos y otros órganos;
  • afecta favorablemente la intensidad del intercambio de gases en el cuerpo humano;
  • aumenta las capacidades de reserva del sistema inmune.

El sistema respiratorio de Neumyvakin demuestra que nuestro cuerpo puede trabajar a un nivel más alto y más efectivo. En los estudios del profesor, se afirma: "En cada órgano afectado por la enfermedad, se detecta un espasmo de los vasos y paresia de la fibra nerviosa". Es decir las enfermedades sin trastornos del suministro de sangre no ocurren. Es por esto que la autoenvenenamiento celular se forma debido a:

  • falta de oxigeno;
  • pequeña salida de productos metabólicos;
  • Deficiencia de nutrientes.

Neumyvakin sobre cómo respirar correctamente

Muchos son reflexivos: ¿cómo respirar adecuadamente? IP Neumyvakin explica: en la gran mayoría de las personas, el mecanismo de suministro de oxígeno a las células está desalineado debido a violaciones de la proporción de dióxido de carbono y oxígeno. Con una disminución en el dióxido de carbono, aumenta la afinidad del oxígeno directamente a la hemoglobina, lo que complica significativamente la transición de oxígeno de la sangre al tejido. En este caso, los ejercicios de respiración especiales son ideales. El profesor cita la ley de Verigo como ejemplo: la dependencia del nivel de disociación de hemoglobina del nivel de presión parcial de dióxido de carbono en la sangre y el aire alveolar. Se sabe que solo el 25% del oxígeno ingresa a las células, y con la respiración profunda, el exceso a través de las venas regresa a los pulmones.

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Con una concentración fisiológica estable en tejidos y células, el dióxido de carbono promueve la expansión necesaria de los capilares, con más oxígeno entrando en el espacio extracelular y luego por difusión directamente en las células. Si la célula se forma condiciones normales para el suministro de oxígeno (agua, nutrición), entonces, según la teoría de un científico, funcionará cualitativamente.El Dr. Neumyvakin enseña que la respiración es superficial y rara, y al exhalar, es preferible hacer más pausas. Esta técnica de respiración ayuda a mantener el nivel de dióxido de carbono en las células, alivia los espasmos y normaliza los procesos necesarios en los tejidos a nivel fisiológico.

Hoy, la mayoría de los científicos de las mentes del mundo están de acuerdo con las teorías de Neumyvakin de que en cualquier enfermedad, los trastornos se producen precisamente en la estructura respiratoria de los tejidos. En primer lugar, esto se debe a la frecuencia y profundidad de la inspiración, así como a un exceso de la presión parcial de oxígeno, que reduce significativamente la concentración de dióxido de carbono. Como resultado de esto, se activa el "bloqueo interno" más potente, se producen espasmos, que los antiespasmódicos eliminan solo por un tiempo. De hecho, el tratamiento respiratorio será efectivo en este caso, ya que reducirá el flujo de oxígeno y la lixiviación de dióxido de carbono. Aumentar su concentración a un nivel natural aliviará los espasmos, restaurará el equilibrio oxidativo y el metabolismo en el cuerpo.

Los beneficios de los ejercicios de respiración.

La respiración humana normal se llama externa, porque El suministro de oxígeno se produce desde el exterior. Una simple contención de la respiración es beneficiosa: las células mismas pueden suministrarse oxígeno y energía vital.

Gracias a los ejercicios de respiración, el nivel de energía de las células aumenta 3-4 veces, y la cantidad de radicales libres disminuye. Según las previsiones del científico, respaldar dichos parámetros extenderá su vida entre 1,5 y 2 veces.Sorprendentemente, después de 2-3 meses de ejercicios de respiración según Neumyvakin:

  • las personas con esclerosis múltiple sienten una mejora significativa en la salud;
  • en diabéticos insulinodependientes, la producción de su propia insulina se restablece gradualmente;
  • los pacientes con angina son rehabilitados;
  • la migraña desaparece para siempre;
  • Las personas con asma bronquial tienen un efecto positivo.

Técnica de respiración terapéutica según Neumyvakin.

Neumyvakin ofrece una técnica terapéutica de respiración:

  • Respira brevemente, exhala un poco y aguanta la respiración bruscamente durante 10, 20, 30 segundos.
  • Exhale el aire restante en los pulmones hasta el final.
  • Respira brevemente y exhala de nuevo, exhala brevemente, pausa.
  • Repita el procedimiento al menos 5 veces, aumentando cada vez el retraso.

Necesita aprender a contener la respiración el mayor tiempo posible. Es recomendable hacer al menos 1 hora de esta gimnasia respiratoria por día.Además de los ejercicios de educación física y los ejercicios para contener la respiración, el canto tiene un efecto positivo en el bienestar fisiológico y psicológico (no importa si no puedes cantar, no necesitas hablar en el conservatorio).

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La exhalación suave y prolongada del canto reduce la frecuencia respiratoria. La inhalación dura 1 segundo, exhala 8-10 segundos. Debido a esto, el dióxido de carbono se retiene en el cuerpo. Por el momento, su concentración tiene un poderoso efecto antiespástico, debido a que los vasos se expanden, el suministro de sangre a los órganos y los procesos metabólicos mejoran. Después de algún tiempo de tales ejercicios, el diafragma se acostumbrará y será más fácil realizar el procedimiento.

Aliento en un paquete según Neumyvakin

Respirar en una bolsa según Neumyvakin es una técnica de bienestar efectiva. Es lo siguiente:

  • Coloque una pequeña bolsa de plástico en su cara para que su barbilla y boca estén adentro y su nariz esté abierta. Agarre las manos con fuerza alrededor de los bordes para que no entre aire del exterior.
  • Inhale el aire de la bolsa y exhale de vuelta. Necesitas respirar en un ritmo tranquilo, sin esforzarte y sin tratar de inflar el puño al límite de una sola vez. Por lo tanto, se respira aire rico en dióxido de carbono.
  • En los primeros ejercicios, respire el paquete por no más de 30 segundos, aumentando gradualmente el intervalo de tiempo hasta el primer minuto o más. Si es difícil respirar, el procedimiento puede mantenerse por no más de 1 minutos. por 2 vez

Por lo tanto, se restablece la relación normal de dióxido de carbono y oxígeno. Por ejemplo, se apuñaló fuertemente un corazón o se enfermó una articulación, después de 1,5-2 minutos de este ejercicio de respiración con una bolsa, se elimina el dolor. Con un dispositivo simple hecho de polietileno, puede proporcionar asistencia de emergencia, por ejemplo, para prevenir un ataque cardíaco o dolor en las articulaciones. Necesita respirar varias veces al día (a 1 hora – 1 aproximación).

En el video, el profesor Neumyvakin habla sobre sus técnicas de respiración.

opiniones

Vladimir Berdyansky, 38 años.
Te diré cómo logré la remisión en 2 semanas. Después de la exacerbación, el curso de la terapia con antibióticos no ayudó como antes. Hubo molestias, es decir, una sensación de corcho al orinar y una necesidad constante de ir al baño. Encontré un video en YouTube, donde Neumyvakin habla sobre la respiración curativa. También llamé la atención sobre las críticas positivas, que sirvieron de impulso para probar esta técnica. La esencia del método es respirar en una bolsa de plástico normal para productos mientras se puede respirar. Hice esto aproximadamente cada hora durante 1-1,5 minutos, no podía hacer más ejercicio físico. Después de una semana, la sensación de irritación en la uretra disminuyó. Después de una semana, todo desapareció por completo, es decir, todas las molestias que había en la próstata desaparecieron. Ni siquiera me creo a mí mismo que esto sea posible, porque antes me habían tratado con antibióticos durante mucho tiempo.

Lyudmila Galushko (45 años).
Después de que la gripe sufrió complicaciones, las fuerzas simplemente se derritieron a diario. Pensé que no viviría hasta la primavera. Entregué un montón de pruebas, pero no me dieron un diagnóstico. En un foro leí sobre la respiración endógena y compré un simulador Frolov, pero después de usarlo durante un mes, no hubo mejoras. Estaba terriblemente decepcionado, y los médicos me recetaron cada vez más medicamentos nuevos que facilitaron mi afección solo temporalmente. Intenté ejercicios de respiración según Neumyvakin con un retraso en la respiración. Después de 3 semanas del curso, ella comenzó a recuperarse, ahora me siento bastante bien, mi inmunidad ha vuelto a la normalidad, como más frutas y verduras. Continúo la terapia y espero una recuperación completa.

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