Dolor en las piernas e hinchazón de los pies, causas y tratamiento en mujeres.

  • 25 de noviembre de 2018
  • Reumatología
  • Elena Zhmakina

Muchos han encontrado el problema de la hinchazón de las piernas. Puede haber muchas razones para esta condición. Para eliminar la patología, es importante calcularlos, de lo contrario, la lucha contra el edema y el dolor en las piernas no tendrá éxito. En mujeres y hombres, los factores que provocan esta afección pueden diferir. Tratemos de descubrir qué causa la hinchazón de las piernas en las mujeres.

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¿Qué es una patología?

La hinchazón ocurre cuando las células y la sustancia intercelular en el tejido muscular se desbordan con líquido. Muy a menudo, la patología se diagnostica en las extremidades inferiores, esto se debe a características fisiológicas. La carga máxima se coloca en los pies y las piernas, y se ubican en la posición más baja posible en relación con otras partes del cuerpo.

El equilibrio entre el líquido en los vasos y el espacio intercelular afecta el grado de edema. El mecanismo regulador incluye:

  • Presión arterial en las paredes de los vasos sanguíneos.
  • Características del flujo sanguíneo.
  • Actividad osmótica y oncótica del plasma y el espacio intersticial.

Síntomas de la patología.

El dolor y la hinchazón en las piernas, las razones se discutirán más adelante, pueden declararse en las siguientes manifestaciones:

  • Con una fuerte presión sobre la piel de la parte inferior de la pierna o el pie, quedan rastros. También puedes notarlos después de quitar los calcetines.
  • Hinchazón local. Aparece en una o dos piernas en el tobillo o la articulación del tobillo.

La hinchazón y el dolor en las piernas pueden tener diversos grados de síntomas. La patología puede estar al mismo nivel de desarrollo durante mucho tiempo o progresar rápidamente.

Causas de la enfermedad

Las causas del desarrollo de la patología afectan el tratamiento del edema de la pierna en las mujeres. Solo después del establecimiento de los factores provocadores se pueden seleccionar los métodos de tratamiento. Si el aumento de la hinchazón se asocia con una posición prolongada, este es un tratamiento. Con la patología en un contexto de enfermedad cardíaca u otros órganos internos, se requerirá un enfoque completamente diferente.

Puede considerar las siguientes causas de edema de piernas en mujeres, el tratamiento en cada caso será diferente:

    Venas varicosas. Con el desarrollo de esta patología, se altera el flujo sanguíneo en las extremidades inferiores. El diagnóstico debe confirmarse para prevenir el desarrollo de trombosis. Las piernas con tales desviaciones no solo duelen, sino que también tienen una apariencia desagradable. La piel se vuelve azul rojizo, caliente al tacto. A menudo, por esta razón, piernas hinchadas en mujeres mayores. Se requiere tratamiento de inmediato para prevenir complicaciones graves que pueden terminar en mal estado.

Puede deshacerse de la hinchazón, que se desarrolló en el contexto de las patologías, solo si elige la terapia adecuada y se somete a un ciclo completo de tratamiento.

Tener un bebé provoca hinchazón

El embarazo en las mujeres es a menudo la causa del edema en las piernas. El tratamiento solo puede ser recetado por un médico después de un examen completo. Tales síntomas comienzan a molestar a las futuras madres en la segunda mitad del término.

Esto se debe al hecho de que el cuerpo dirige todas las fuerzas para llevar al bebé, lo que conduce a una violación de los procesos metabólicos, la salida de líquidos. Pero no se debe posponer la consulta con un médico, ya que la probabilidad de desarrollar nefropatía es alta.

La relación del ciclo mensual con la retención de líquidos.

Entre las causas del edema de piernas en mujeres menores de 40 años, cuyo tratamiento puede no ser necesario en absoluto, se puede llamar un cambio en el fondo hormonal antes de la menstruación. En el cuerpo durante este período, se produce retención de líquidos, lo que provoca tales síntomas. Muchas mujeres también notan aumento de peso.

Una reestructuración cardinal del sistema hormonal se convierte en la causa de la inflamación de las piernas en mujeres con menopausia. El tratamiento se selecciona para cada paciente individualmente, teniendo en cuenta el estado general del cuerpo y la presencia de patologías concomitantes.

Hinchazón con medicamentos

Una de las causas comunes de retención de líquidos en el cuerpo es el tratamiento de ciertos medicamentos. Si el síntoma es a corto plazo y la inflamación es leve, entonces no hay razón para preocuparse, pero si necesita un tratamiento a largo plazo con dichos medicamentos, deberá reconsiderar la dosis o elegir un reemplazo.

Causas inofensivas de edema

Las características de los procesos fisiológicos pueden provocar la acumulación de líquido en los tejidos. La actividad física en las extremidades inferiores durante el día aumenta el flujo sanguíneo, lo que aumenta la presión en los vasos venosos. Su trabajo se ve interrumpido, lo que conduce a la acumulación de exceso de líquido. También puede nombrar algunas causas inofensivas de edema en las piernas en las mujeres, el tratamiento en tales casos a menudo no es necesario:

  • Fatiga física que se acumula en la noche.
  • Comer grandes cantidades de sal o alimentos que contengan cloruro de sodio.
  • Usar zapatos con tacones muy altos o muy bajos. Los zapatos ajustados e incómodos también pueden causar una violación de la salida de líquido.
  • La hinchazón de las piernas en las mujeres después de 50 años puede aparecer por estar sentado por mucho tiempo en una silla baja o una silla. Las piernas están dobladas, lo que comprime las venas e interrumpe el flujo sanguíneo.
  • Beber muchos líquidos durante todo el día, especialmente antes de acostarse.
  • Un estilo de vida sedentario, especialmente a una edad avanzada, interrumpe el flujo sanguíneo normal, se produce un estancamiento de la sangre, lo que conduce a la aparición de edema.

A menudo hay una combinación de varios factores provocadores, por lo tanto, para prescribir la terapia, deberá someterse a un examen para identificar las causas. En primer lugar, el médico le dará una referencia para las pruebas, recomendará un examen de ultrasonido de los riñones y el corazón.

Lucha contra la hinchazón

Si no descubre las causas del dolor y la hinchazón en las piernas, eliminar el síntoma no funcionará para siempre. Es necesario lidiar con la patología que lo provocó. Como excepción, solo puede haber edema que se desarrolle en el contexto de un aumento de la fatiga física.

La práctica médica implica los siguientes métodos para combatir el edema renal y cardíaco:

  1. Los síntomas se tratan con diuréticos. Varios fármacos de asa, como la furosemida y las trifas, se las arreglan bien. Los diuréticos tiazídicos y ahorradores de potasio en el cuerpo también ayudan. La dosis y el curso del tratamiento se seleccionan individualmente según el grado de insuficiencia cardíaca. La hinchazón severa se trata con inyecciones de diuréticos de asa. Gradualmente, se lleva a cabo la transición a tabletas de medicamentos idénticos o de otros grupos. Para el tratamiento antiedematoso a largo plazo, los diuréticos tiazídicos se usan junto con Veroshpiron.
  2. A menudo se recomienda usar preparaciones de potasio en el tratamiento, como Asparkam, Panangin. Los diuréticos de asa también se incluyen en la terapia. Tal tratamiento ayuda a compensar la pérdida de iones de potasio, que se excretan en grandes cantidades en la orina durante la estimulación de la producción de orina. Pero tales medicamentos no pueden usarse para personas con insuficiencia renal.

Los especialistas deben elegir los medios para eliminar el edema, teniendo en cuenta todas las enfermedades concomitantes del paciente.

Medios para eliminar la hinchazón de las piernas.

Puede ser difícil curar la hinchazón. Después de todo, incluso si el síntoma se puede eliminar, entonces no siempre es posible deshacerse de la enfermedad. Por lo tanto, sería más correcto tratar no con el tratamiento del edema de la pierna en las mujeres (examinamos las causas de la patología anteriormente), sino encontrar la enfermedad que provocó la enfermedad y eliminarla. En primer lugar, deben eliminarse los casos de edema hidrostático en personas sanas con tensión excesiva en las piernas.

El edema se puede tratar con varios métodos:

1. En personas sanas, el edema hidrostático se trata de la siguiente manera:

  • actividad física limitada en las extremidades inferiores;
  • descargar los músculos de la pantorrilla con gimnasia o masajes;

2. Si el paciente tiene edema de origen venoso, entonces dichos métodos de tratamiento son adecuados:

  • creando compresión usando prendas de punto y vendajes elásticos;
  • El uso de flebóticos, que ayudan a fortalecer los vasos venosos y la microvasculatura. Las preparaciones a base de hierbas, como Eskusan, se pueden recomendar para pacientes que no tienen signos evidentes de venas varicosas;
  • los anticoagulantes, como Aspecard, Lospirin, ayudan a reducir la hinchazón en las extremidades inferiores y la viscosidad sanguínea más baja;
  • Las preparaciones locales producidas en forma de geles y ungüentos, que incluyen “ungüento de heparina”, “venitan”, “hepatrombina”, ayudan a aliviar la hinchazón en las enfermedades venosas, que a menudo se manifiestan en el contexto de fatiga constante en las piernas como resultado de un esfuerzo excesivo.

Para obtener el mejor resultado, debe conocer el régimen diurético. El medicamento más popular que ayuda a lidiar con el edema es la hipotiazina, que se toma una vez en una dosis de no más de 12,5 mg.

Además, a menudo los expertos recomiendan beber Veroshpiron, que se refiere a medicamentos ahorradores de potasio. Debe tomarlo durante una semana a 25 mg.

Es mejor usar diuréticos en la terapia de acuerdo con el ritmo biológico de una persona, esto es aproximadamente a las 6 de la mañana para los riñones y solo con el estómago vacío. Pero no se apresure e inmediatamente recurra a métodos cardinales, comenzando a tomar píldoras. Independientemente de las razones, el tratamiento del edema de piernas en mujeres en el hogar es mejor comenzar con el uso de decocciones de hierbas:

  • chicas gordas;
  • estigmas de maíz;
  • hoja de arándano rojo;
  • tarifas de riñón ya hechas.

Todos los fondos descritos anteriormente se pueden encontrar en cualquier farmacia. Las infusiones de hierbas con un efecto diurético no pueden tomar más de dos meses. Los remedios locales también son excelentes, por ejemplo, el gel Lyoton 1000 o la pomada Troxevasin. Son especialmente efectivos si el edema está asociado con venas varicosas.

Si el paciente está enfermo e inflamado las extremidades inferiores, esto puede significar que su cuerpo no puede hacer frente a la eliminación del exceso de líquido. El síndrome de dolor aparece debido al hecho de que el edema comprime no solo los tejidos blandos, sino también las terminaciones nerviosas. En este caso, puede intentar aliviar el dolor durante el edema con ungüentos no esteroideos con un efecto antiinflamatorio, por ejemplo, "Ketanol" o "Diclofenaco". Debe aplicarlos en sus pies con ligeros movimientos de masaje en la dirección de abajo hacia arriba.

Si el dolor es demasiado fuerte y simplemente no hay fuerza para soportarlo, puede tomar una tableta o polvo anestésico. Pero es mejor centrarse en los antiespasmódicos: "Papaverina" o "No-spee". En el verano, cuando hay calor intenso en la calle, es útil tomar un curso de drogas vasculares, tomarlas durante al menos 1 mes. Estos incluyen Trental, Ascorutin o Troxevasin.

Métodos para tratar el edema en el hogar.

Si una persona tiene edema fisiológico, se recomienda intentar cambiar su estilo de vida:

  • reducir la ingesta de sal por día, no más de 1,5 mg;
  • reducir el consumo de alimentos que causan sed en una persona;
  • no limite la actividad física, si es demasiado difícil hacer ejercicios, puede ser reemplazado por ejercicios aeróbicos en el agua;
  • Si se observa hinchazón, debe encontrar el tiempo y acostarse durante 15 minutos, elevar las piernas más alto, hacer un ligero masaje;
  • usar ropa interior de compresión.

La mayoría de las drogas tienen muchas contraindicaciones y efectos secundarios. Es por eso que los médicos recomiendan inicialmente descubrir la causa del edema de la pierna en las mujeres. El tratamiento con remedios caseros se puede combinar con métodos tradicionales. Aquí hay algunas buenas recetas para ayudarlo a tratar el edema de manera rápida y efectiva:

    Infusión de limón y perejil. Tomar perejil con raíz (200 g) y picar. 1 cucharada de esta masa, vierta 500 ml de agua hirviendo y deje en infusión durante la noche, envuelto en una toalla. Por la mañana, exprime el jugo de 1 limón y agrégalo al caldo. Tome la medicina por 2 cucharadas. l mañana y tarde. El curso del tratamiento continúa hasta que se produce una recuperación completa. Debe beber la infusión durante 2 días, después de 3 días, un descanso, etc.

La fisioterapia ayudará a prevenir la formación de edema. Este complejo se puede realizar fácilmente en casa:

  • coloque la pierna izquierda a la derecha e intente elevar la punta de la pierna derecha lo más alto posible, luego haga lo mismo con la otra;
  • ponte de puntillas y párate unos segundos;
  • mover el peso del cuerpo desde el interior de los pies hacia afuera y desde los talones hasta el dedo del pie;
  • hacer un par de saltos mientras está de pie;
  • Siéntese en una silla, levante las piernas y haga movimientos circulares con los pies;
  • Doblar y doblar bruscamente los dedos de los pies.

Los ejercicios simples ayudarán a aliviar la tensión y la hinchazón de las extremidades inferiores.

Prevención y nutrición adecuada.

Si una persona se enfrenta a un edema, inicialmente debe reconsiderar su dieta. Debe excluir de ella:

  • salado
  • frito
  • vinagre
  • mostaza
  • harina
  • alimentos que contienen mucha azúcar;
  • productos lácteos;
  • carne roja

Para limpiar el cuerpo de toxinas, definitivamente debe usar una dieta que proporcione días de ayuno. Ayudará no solo a eliminar las toxinas del cuerpo, sino también a equilibrar el trabajo de todos los órganos.

La prevención es la mejor manera de combatir la hinchazón. Para prevenir el desarrollo de esta patología, es importante prevenir la obesidad. Si aparecen los primeros signos de que el peso está comenzando a crecer, entonces debe eliminar todo lo salado, ahumado y frito de la dieta. El cuerpo procesa mejor el agua pura. Por lo tanto, el consumo de café y té debe minimizarse. Las vitaminas B, C y E. ayudarán a fortalecer los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo. Después de tomar una ducha, las extremidades inferiores deben enjuagarse con agua fría. Durante una noche de sueño, se debe colocar una almohada o un rodillo debajo de los pies.

Las personas que llevan un estilo de vida sedentario definitivamente deben encontrar tiempo para hacer deporte. Los detalles del vestuario deben seleccionarse correctamente. Si las cosas están demasiado cerca, entonces conducen a una violación del flujo sanguíneo y, como resultado, hay hinchazón. Regularmente necesita someterse a un examen médico. Solo las personas sanas se ven y se sienten geniales.

La hinchazón de las piernas es fácil de combatir. Lo principal es determinar con precisión su causa y eliminarla.

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