Cómo tratar las espuelas del talón en casa con métodos probados y las 10 mejores recetas

El espolón calcáneo es una enfermedad peligrosa y desagradable común entre personas de diferentes edades.

Las mujeres tienen 3 veces más probabilidades de experimentar un crecimiento en el talón que los hombres. Esta "injusticia" se asocia con el uso de zapatos con tacones, así como con la desestabilización del equilibrio agua-sal.

Una cura efectiva para la fascitis plantar solo es posible bajo la supervisión de un ortopedista, sin embargo, hay formas de tratar con éxito las espuelas del talón en el hogar, que también dan un resultado positivo.

¿Cómo tratar el espolón del talón con remedios caseros y es posible deshacerse de él por completo? Encontrará respuestas detalladas a estas y muchas otras preguntas en el artículo.

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¿El tratamiento alternativo para las espuelas del talón es efectivo en el hogar?

El debate sobre si el espolón calcáneo se trata con métodos alternativos ha estado sucediendo durante mucho tiempo. Los defensores del tratamiento en el hogar citan evidencia que indica la alta efectividad de la medicina tradicional para deshacerse de la fascitis, y sus oponentes argumentan que el éxito sin terapia farmacológica es imposible.

Como siempre, la verdad está en algún punto intermedio, por lo que la mayoría de los médicos ortopédicos no rechazan los métodos populares, pero recomiendan combinarlos con el tratamiento tradicional.

¿Qué medicamentos para tratar el espolón calcáneo? Los ortopedistas recetan los siguientes tipos de medicamentos a los pacientes:

  • analgésicos para el alivio del dolor;
  • ungüentos antiinflamatorios basados ​​en medicamentos no esteroideos;
  • agentes de curación de heridas;
  • medicamentos que normalizan el metabolismo.

Además, los médicos prescriben fisioterapia y recomiendan usar tacones ortopédicos con un espolón en el talón para reducir la presión y la carga de choque dinámico en los talones.

En combinación con estos métodos, casi cualquier receta para el tratamiento del talón en casa será efectiva.

¿Cuándo es importante tratar las espuelas del talón en casa?

La fascitis casi siempre causa dolor e incomodidad. El paciente literalmente no puede pisar el talón, su marcha cambia, lo que conduce a deformaciones de otras partes del pie. Como regla general, todas las recetas populares le dicen cómo curar el espolón del talón en casa y reducir el dolor.

Además, las personas con fascitis a menudo experimentan inflamación e infección de los tejidos blandos y los tendones en las proximidades del crecimiento. En este caso, la desinfección y la eliminación del proceso inflamatorio son necesarias.

Los siguientes síntomas indican la aparición de inflamación:

  • enrojecimiento del talón;
  • el pie se calentó;
  • dolor agudo severo;
  • la aparición de callos, callos en la fascia.

En presencia de dolor intenso, que no se puede eliminar con analgésicos, un bloqueo del espolón del talón ayuda mucho. Este evento tiene muchas contraindicaciones y debe llevarse a cabo después de consultar con un médico.

En la mayoría de los casos, es posible reducir el dolor y suavizar el pico de sal de hueso por medios simples y masajear con un espolón en el talón en casa, sin llamar al médico.

¿Cómo tratar el espolón calcáneo en casa con baños de pies?

La mejor opción es un baño después de la gimnasia médica con un espolón en el talón que contiene ejercicios especiales.

Los baños de pies para el espolón del talón tienen un efecto positivo:

  • calmar, eliminar el dolor;
  • suavizar el crecimiento y la piel áspera;
  • ablandar callos, callos;
  • desinfectar, eliminar el olor desagradable.

Las recetas de baño más populares son:

1. Sal + refresco.

Para prepararse, tome la mayor cantidad de agua caliente que pueda tolerar. Vierte 3-4 cucharadas. cucharadas de sal y refrescos. Baje los pies y manténgalos hasta que el agua se enfríe. Es mejor hacer ese baño por la noche.

Después del procedimiento, séquese suavemente los pies con una toalla y aplique crema. La mejor opción es usar un producto diseñado específicamente para las espuelas del talón.

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Por ejemplo, los ungüentos "Pyatkashpor" humectan eficazmente la piel, ayudan a reducir el pico de hueso.

2. Yodo + sal.

¿Cómo tratar el espolón calcáneo con yodo y sal? Disuelva 45-50 l en agua con una temperatura de + 2-3 C. sal y agregue una ampolla (aproximadamente 50 gotas) de yodo. Vapor los pies hasta que el agua se enfríe por completo. Después del baño, es recomendable usar calcetines calientes.

El yodo tiene un efecto desinfectante y la sal suaviza el crecimiento, eliminando las molestias. Para mejorar el efecto positivo, puede tomar no sal, sino sal marina.

3. arcilla.

Los baños de arcilla están indicados para afecciones inflamatorias. La arcilla también elimina bien los depósitos de sal, que causan inflamación de la fascia de los talones.

Es mejor comprar arcilla en una farmacia, pero puede tomar la arcilla habitual, por ejemplo, de un jardín. La cantidad de arcilla se determina “a simple vista”: el agua después de agregarla debe volverse turbia.

¿Cómo lidiar con el talón espolón Dimexidum?

Dimexidum es una solución de farmacia caracterizada por sus propiedades antiinflamatorias y desinfectantes. Además, Dimexide con espolón calcáneo ayuda a anestesiar y suavizar la espiga.

La característica principal de Dimexidum es la capacidad de penetrar profundamente en la epidermis, destruyendo los microorganismos patógenos allí. Este remedio es indispensable en presencia de inflamación causada por una infección.

El espolón calcáneo, que se trata en casa con Dimexidum, disminuye rápidamente y finalmente desaparece.

La compresa se prepara de la siguiente manera: 1/4 de taza de agua tibia se mezcla con 20 ml de Dimexide. Se toma una torunda de gasa de múltiples capas y se humedece con la solución resultante. Usando un vendaje, el hisopo se adhiere al talón y se coloca una bolsa o una película adhesiva y un calcetín de lana encima. Debes ir con una compresa durante al menos media hora.

Es mejor repetir el tratamiento con Dimexide por la mañana y por la noche durante dos semanas seguidas. Después de retirar el tampón, es necesario aplicar ungüentos efectivos del espolón del talón con características hidratantes y antimicrobianas.

Bilis médica: métodos para tratar las espuelas del talón en el hogar

La bilis médica natural es una sustancia marrón clara obtenida de las vacas. La bilis se usa para una variedad de propósitos médicos, incluso con espolón calcáneo. La sustancia tiene un efecto analgésico y también contribuye a la reabsorción del crecimiento salino óseo.

Antes de remover el espolón del talón en casa con bilis natural, el talón debe estar al vapor en un baño con sal o yodo. Después de esto, se aplica un hisopo de gasa, abundantemente empapado en bilis.

El tampón se deja toda la noche y por la mañana se lava el pie. Para obtener los mejores resultados, se recomienda usar un calcetín de oveja en la parte superior o usar zapatillas calentadas por microondas.

Las recetas para tratar la bilis espuria son diversas, las más efectivas son:

1. Bilis + pimienta roja o negra + alcohol de alcanfor.

La bilis y el alcohol se toman en una proporción de 1: 2 y se infunden durante un día. El alcohol de alcanfor mejora la acción de la bilis médica. Aplicar como una compresa.

2. Bilis médica + solución de yodo + amoníaco + miel + glicerina.

Todas las sustancias se toman en proporciones iguales. La solución resultante se infunde durante 2-3 días y se aplica como una compresa. Antes de usar, es necesario calentar la mezcla en un baño de agua.

3. Bilis 200 ml + 50 ml de champú + 50 ml de vodka.

Mezcle bien y use inmediatamente como una compresa.

Las 10 mejores recetas: cómo curar el espolón del talón en casa

Ofrecemos las 10 mejores recetas para deshacerse de la fascia del talón inflamado en el hogar:

Receta 1: Cebollas y Ajo.

El ajo fresco regular contra las espuelas del talón es efectivo debido a la presencia de potentes sustancias inmunoestimulantes en su composición. En combinación con las cebollas, que son ricas en fagocitos, esto proporciona un excelente resultado antiinflamatorio.

Para hacer una compresa, necesitas 1 cabeza de cebolla mediana y 3-5 dientes de ajo picados. La suspensión resultante debe aplicarse al espolón y mantenerse durante al menos dos horas.

Receta 2: alcohol medicinal.

El alcohol debe calentarse a +40 C y bajar la pierna hasta que se enfríe por completo. Puedes usar vodka regular. Esta herramienta es especialmente efectiva en la noche, cuando el dolor del espolón del talón no le permite conciliar el sueño.

Receta 3: vinagre crudo y huevo de gallina.

El tratamiento de espolón en el talón con vinagre y un huevo crudo se basa en la capacidad de estas sustancias para ablandar la espina. Preparar la pomada es muy simple: rompa 1 huevo, vierta 1/2 cucharada allí. 9% de vinagre y 100 g de mantequilla. Revuelva y derrita la mezcla a fuego lento. Cuando se calienta, la pomada se espesa. Extienda el talón afectado por la noche.

Nota: durante el día se recomienda usar almohadillas especiales para el talón ortopédico. Ayudarán a aliviar el dolor y la incomodidad al caminar y acelerar el proceso de curación.

Receta 4: papas.

Las papas crudas, especialmente las jóvenes con un alto contenido de almidón, ayudan a reducir la espina. Se frotan las papas y se aplica la papilla resultante al talón. Se recomienda repetir todas las noches.

Receta 5: propóleos.

Este producto es un excelente antiséptico natural y tiene un efecto analgésico. Las lociones con propóleos ayudan a disolver la espiga calcánea. El propóleos se debe ablandar en un baño de agua antes de su uso. Se requiere mantener una loción por la noche.

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Receta 6: Compresa de sal.

El tratamiento regular de las espuelas del talón con sal elimina bien el dolor. Para cocinar, debe tomar sal marina o de mesa, agregarle una cucharada de miel y un par de gotas de yodo. Coloque la mezcla espesa resultante sobre el talón adolorido y manténgala durante media hora.

Otra receta con sal que requiere resistencia: disuelva 500 g de sal en agua hirviendo y baje los talones allí. Este método no se recomienda en presencia de un proceso inflamatorio agudo y heridas en los pies.

Receta 7: trementina farmacéutica.

Se utiliza para eliminar el dolor en ausencia de inflamación y lesiones abiertas del pie. El trementino se frotó un punto dolorido y se colocó un calcetín de algodón encima.

El procedimiento se realiza mejor por la noche y se combina con una ortesis ortopédica o un calcetín de Estrasburgo.

Receta 8: bardana.

Las hojas de bardana se trituran hasta obtener una consistencia de gachas. Para el dolor intenso, puede moler y agregar una tableta de aspirina a la mezcla. Las hojas de bardana con espolón en el talón extraen sales de manera efectiva y ayudan a eliminar las espuelas.

Receta 9: pimiento rojo.

Toma un pellizco y duerme en calcetines. Camina de 6 a 8 horas. La pimienta calienta el talón y ayuda a reducir el crecimiento del estímulo.

Consejos útiles: el uso de plantillas ortopédicas de alta calidad con un amortiguador de talón ayudará a descargar adecuadamente los pies, eliminar el dolor y la incomodidad al caminar y acelerar el proceso de tratamiento.

Receta 10: papel de aluminio.

Una receta bastante extravagante para el tratamiento de la fascitis. El significado del tratamiento es el efecto del metal sobre los puntos activos del talón, eliminando el dolor. Para quitar el espolón del talón, debe tomar el papel de aluminio, envolver el talón y asegurarlo con una tirita.

¿Cómo elegir una pomada para el espolón calcáneo en casa?

Al hablar sobre cómo deshacerse de las espuelas del talón con remedios caseros, debe recordar sobre el cuidado diario de los pies. La presencia de espuelas requiere una adherencia particularmente estricta a la higiene y los antisépticos.

El cuidado diario de los pies rectos incluye:

  • examen del espolón en busca de inflamación, desarrollo e infección;
  • lavado de pies;
  • procesamiento con cremas o ungüentos especiales para los pies.

Para uso regular, se pueden usar ungüentos de la serie Pyatkashpor. Esta serie contiene tres tipos de ungüentos diseñados específicamente para personas con espolones calcáneos. Pyatkashpor contiene bilis natural, que elimina eficazmente los crecimientos, suaviza la piel áspera e hidrata.

Con el espolón calcáneo inflamado, se recomienda Pyatkashpor. Fortalecido, después de eliminar el dolor y reducir el espolón, se puede usar Pyatkashpor Normal. Después del tratamiento, Pyatkashpor Prophylactic se aplica como profiláctico.

¿Cómo eliminar las espuelas del talón en casa sin cirugía?

Curar las esporas del calcáneo sin cirugía utilizando métodos conservadores solo es posible cuando se crea una determinada condición para la fascia del calcáneo. Por el estado correcto se entiende la posición del talón en el que está mínimamente expuesto a microtraumas que conducen a la formación de un espolón calcáneo.

Durante el día, la grabación tiene este efecto, por la noche: el uso del calcetín de Estrasburgo. Considere estas herramientas con más detalle.

1. Grabando.

La grabación es un método de vendar el pie para mantener un arco longitudinal. Para golpear el pie con un espolón en el talón, use una tirita adhesiva ancha o una cinta deportiva. En algunas farmacias, se venden cintas confeccionadas.

Existen varios métodos de grabación, el más simple consiste en los siguientes pasos:

  1. Cinta alrededor del pie en su punto más ancho y fijación.
  2. Sobre la primera tira, la siguiente se coloca con un enfoque de 2 cm. Por lo tanto, el metatarso está fijo.
  3. Giro de la cinta en la base del pie. Para hacer esto, fije la cinta cerca del pulgar con un yeso, doble la cinta alrededor del talón.
  4. La cinta se sujeta para cruzar el pie diagonalmente hacia el pulgar desde abajo. Como resultado, la cinta debe terminar cerca de donde comienza.
  5. Cinta de vuelta desde el pie en la base del dedo meñique con la fijación del parche. Luego, la cinta se rodea alrededor del talón y se estira diagonalmente hacia el dedo meñique.
  6. Los giros bajo los puntos 4 … 5 se repiten.

Se hace un corsé alrededor del arco transversal: desde la base de los dedos, se coloca la cinta alrededor del pie, dejándolo abierto. Los extremos de la cinta se fijan con cinta adhesiva.

2. Calcetín de Estrasburgo.

Calcetín de Estrasburgo: un dispositivo especial para fijar las plantas de los pies en una posición extendida durante el sueño. Usar un calcetín de Estrasburgo es muy simple: solo colóquelo y ajústelo de acuerdo con las instrucciones.

El uso regular del calcetín durante el sueño nocturno ayuda a eliminar el dolor, prevenir el desarrollo de espuelas y reducir el crecimiento existente.

Además de estos productos ortopédicos, se debe tener cuidado al descargar el talón al caminar. Choque, la presión de la masa corporal durante el movimiento tiene un efecto negativo en el espolón del talón.

Para evitar efectos nocivos, debe usar zapatos especiales con espolón en el talón y plantillas ortopédicas. El uso del soporte de arco Strutz para soportar el arco también da un buen resultado.

Todos estos dispositivos son obligatorios para el tratamiento de espuelas en los talones, recuerde que incluso los medicamentos más caros y los métodos alternativos efectivos serán impotentes si sus talones están sujetos a cargas de choque durante el tratamiento.

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