Cómo evitar la prevención de las venas varicosas

Las venas varicosas son, con mucho, la patología flebológica más común, lo que conduce no solo a una disminución de la calidad de vida, sino también a una discapacidad. La medicina moderna no puede curar completamente la enfermedad, por lo tanto, para prevenir la enfermedad y su progresión, es necesario tomar medidas preventivas. Hoy consideraremos las mejores formas de evitar las venas varicosas en las piernas.

Es mejor aplicar la prevención de la enfermedad antes del inicio de los primeros síntomas. Para hacer esto, debe conocer algunas de las características del riesgo de venas varicosas.

Para evitar la aparición de varices, es necesario conocer las causas que conducen a la patología y los grupos de riesgo en los que la probabilidad de la enfermedad es alta.

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Las causas de las venas varicosas.

Existen razones con base científica que pueden causar patología de las venas, estas son:

  • predisposición determinada genéticamente;
  • inactividad física asociada con condiciones de trabajo o estilo de vida;
  • ejercicio excesivo
  • nutrición inadecuada, que puede conducir a la obesidad;
  • trastornos hormonales;
  • hipercoagulación anormal;
  • deterioro de la compresión del flujo sanguíneo;
  • cambios relacionados con la edad en la estructura de las venas;
  • malos hábitos;
  • enfermedades del sistema cardiovascular;
  • patología del sistema musculoesquelético;
  • consecuencias de la cirugía;
  • tomando ciertos medicamentos, etc.

Consideremos con más detalle los motivos enumerados. La razón principal es una predisposición genética. Los científicos han identificado el gen responsable de la aparición de venas varicosas.

El gen regula la proporción de fibras de colágeno y elastina en la pared vascular. En violación de sus funciones, las venas se vuelven frágiles, se altera la función contráctil. Las razones restantes enumeradas son factores que, en presencia de anomalías en la estructura de las venas, solo aumentan el riesgo de varices.

Entonces, por ejemplo, la baja movilidad debido al trabajo o al estilo de vida conduce al estancamiento en el área pélvica. El desbordamiento de los vasos sanguíneos interrumpe la circulación normal, dificultando el flujo venoso de las venas de las piernas. La actividad física inadecuada conduce a atonía muscular, que interrumpe la función de las bombas musculares que mejoran el retorno venoso de la sangre.

Proporcionan un flujo de sangre desde las venas profundas hacia la safena. Con una carga muscular débil, las válvulas en las anastomosis dejan de funcionar, su elasticidad disminuye y se produce un flujo sanguíneo inverso, lo que conduce al desbordamiento de las venas y al estiramiento de las paredes.

Un factor en la aparición de venas varicosas de las piernas es el aumento de la presión intraabdominal. Muchos factores pueden aumentar la presión, por ejemplo, el crecimiento fetal, cuando se ejerce presión sobre muchos órganos, incluida la gran vena porta. Y los cambios hormonales durante el embarazo contribuyen aún más a la aparición de venas varicosas.

Un desequilibrio de estrógeno y progesterona con un aumento en la actividad de este último conduce a un aumento en la agregación de glóbulos rojos y la trombosis. Además, una disminución en la actividad del estrógeno conduce a un aumento en la hormona del cuerpo lúteo, que relaja los músculos de la pared venosa.

Además, un aumento en la presión intraabdominal provoca patologías de digestión y defecación. Con el aumento de la formación de gases, los intestinos se hinchan, aumentando la presión. Lo mismo sucede cuando se esfuerza por el estreñimiento.

El estrés físico excesivo al levantar pesas provoca un aumento de la presión intraabdominal. Además, al levantar pesas después de la inhalación más profunda, ocurre la misma exhalación completa con la glotis cerrada, lo que conduce a un aumento de la presión en el pecho (fenómeno de Valsalva) y retrasa el flujo venoso. Una disminución regular en el gasto cardíaco conduce a una falta de suministro de sangre a la periferia del cuerpo, incluidas las piernas.

Sobrepeso, postura deteriorada, pies planos: provoca tensión en las piernas y aumenta el riesgo de varices. Usar tacones altos, zapatos estrechos, un bloqueo incómodo también afecta la postura, carga las piernas y conduce a la expansión de las venas.

Usar ropa apretada y apretada: corsés, pantalones ajustados, cinturones anchos, etc. conduce a un flujo sanguíneo deficiente.

La nutrición es de gran importancia en la prevención de las venas varicosas. Con la falta de fibra vegetal en la dieta, se produce la inhibición de la función de evacuación intestinal. La fermentación de los alimentos conduce a la formación de gases, y la motilidad intestinal insuficiente conduce al estreñimiento y, como consecuencia, a un aumento de la presión intraabdominal.

El entusiasmo excesivo por los alimentos grasos fritos conduce a la formación de colesterol "malo", que, depositado en las paredes de los vasos sanguíneos, contribuye a la formación de coágulos sanguíneos, el estrechamiento de la luz de las venas y la protrusión de la pared venosa. La falta de vitaminas y minerales viola la permeabilidad de las venas, la nutrición de los tejidos, lo que conduce a la formación de edema, violación del tejido trófico, fragilidad de las venas.

La patología del sistema cardiovascular, la función alterada de las plaquetas sanguíneas, también conduce a una disminución del suministro de sangre a las piernas, a la agregación de elementos sanguíneos y a la aparición de venas varicosas.

Con la edad, el riesgo de varices aumenta el adelgazamiento de las paredes de las venas, la inflamación de los órganos urogenitales, el desequilibrio hormonal durante la menopausia, la disminución de la actividad física, etc. El riesgo de desarrollar venas varicosas aumenta después de cincuenta años en un 2% con cada año vivido, especialmente en mujeres.

Sin embargo, la terapia de reemplazo hormonal ayuda a muchas mujeres a evitar las venas varicosas relacionadas con la edad. Los medicamentos que contienen estrógenos reducen el riesgo de varices. No todas las drogas hormonales previenen las venas varicosas. Por ejemplo, el uso de anticonceptivos orales que suprimen la actividad de las hormonas sexuales, medicamentos de terapia hormonal en el tratamiento de tumores dependientes de hormonas, conduce a las venas varicosas en las piernas.

Malos hábitos: fumar, abusar del alcohol, tomar narcóticos afectan la función de inervación de las paredes de las venas, reducen la elasticidad de los vasos sanguíneos, violan el trofismo en las piernas y provocan venas varicosas.

En consecuencia, es posible identificar grupos de riesgo en los que los factores enumerados están presentes y, en presencia de una predisposición a las venas varicosas, pueden causar la enfermedad.

Grupos de riesgo para venas varicosas

En riesgo incluyen:

  • personas cuyo trabajo implica largas estancias (ventas, profesores, peluqueros, etc.);
  • personas que tienen trabajo sedentario (gerentes, operadores, empleados de oficina y administrativos, etc.), además, el curso de las venas varicosas a menudo complica el estrés inherente a este tipo de trabajo;
  • grupo de edad;
  • Embarazada
  • propenso a la obesidad y al sobrepeso;
  • con enfermedades sistémicas graves de los sistemas circulatorio y endocrino;
  • personas involucradas en deportes de poder;
  • alcohólicos, drogadictos, fumadores;
  • personas genéticamente predispuestas a las venas varicosas, etc.

Al pertenecer a uno de estos grupos, se deben tomar medidas preventivas para prevenir las venas varicosas.

Prevención de las venas varicosas.

¿Cómo prevenir las venas varicosas? La prevención de las venas varicosas, es la exclusión de los factores de riesgo anteriores. Para prevenir las venas varicosas ayudará:

  • aumento de la actividad física (caminar, nadar, andar en bicicleta, caminar, etc.);
  • normalización de la nutrición (comer alimentos ricos en fibra y vitaminas, reducir la cantidad de alimentos que contienen grasas animales y conservantes, carbohidratos rápidos y alimentos que causan la formación de gases);
  • normalización de peso;
  • rechazo de los malos hábitos;
  • tratamiento oportuno de enfermedades sistémicas, etc.

Si es imposible excluir el factor, por ejemplo, cambiar de trabajo o dejar de tomar medicamentos, entonces debe recurrir a otros métodos. Para evitar las venas varicosas en mujeres embarazadas o personas que se ven obligadas a permanecer de pie o sentadas durante mucho tiempo, puede usar vendajes con vendas elásticas o usar prendas de punto de compresión preventiva. Si no fue posible prevenir las venas varicosas y hubo signos de venas varicosas en las piernas, entonces es necesario el tratamiento de la enfermedad.

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Cómo detener las venas varicosas en una etapa temprana

Para detener las venas varicosas en la etapa inicial y evitar la progresión es necesario:

  • tratamiento farmacológico;
  • terapia no farmacológica;
  • fisioterapia

La profilaxis con medicamentos para las venas varicosas consiste en el uso de medicamentos externos. Cremas y ungüentos: Lioven, Essaven-gel, Troxevasin, Venitan-Forte, Hepatrombin, Cyclo-3-Cream y otros ayudarán a detener las venas varicosas en las piernas. Son eficaces en las primeras etapas de la enfermedad.

La terapia no farmacológica consiste en el cuidado regular de los pies: masajes, hidroterapia, ejercicios de fisioterapia.

Las piernas varicosas se pueden prevenir si se usa fisioterapia. Por ejemplo, elimina eficazmente las arañas vasculares y la darsonvalización de las venas varicosas safenas, la oxigenación hiperbárica. Para activar el trofismo local y restaurar la circulación sanguínea en las piernas, se utiliza la terapia de pulso magnético. Para eliminar el proceso inflamatorio y eliminar los coágulos de sangre en las piernas, se ven afectados por la exposición al láser magnético.

Los pies se tratan con arcilla, parafina, aplicaciones de barro. Recientemente, la ozonoterapia es muy popular. Los baños de perlas y oxígeno también tienen un efecto positivo en las piernas.

Con la prevención oportuna y adecuada de las venas varicosas y el tratamiento en las etapas iniciales, es posible prevenir las venas varicosas.

¿Todavía crees que deshacerse rápidamente de las varices es difícil?

La etapa avanzada de la enfermedad puede causar efectos irreversibles, como: gangrena, envenenamiento de la sangre. A menudo, la vida de una persona con una etapa avanzada solo se puede salvar con la amputación de una extremidad.

¡En ningún caso debe comenzar la enfermedad!

Recomendamos leer el artículo de Viktor Mikhailovich Semenov, jefe del Instituto de Flebología del Ministerio de Salud de la Federación de Rusia, doctor en ciencias médicas de Rusia.

Cómo prevenir las venas varicosas y sus consecuencias.

Las venas varicosas son la inflamación de las venas periféricas localizadas superficialmente. En este caso, su hinchazón gradual ocurre con la destrucción simultánea de las válvulas y la formación de nodos, después de lo cual las venas se vuelven azules.

Esto conduce a un flujo sanguíneo deficiente, acompañado por la incapacidad de mover la sangre venosa hacia arriba y el aumento de la presión. Más a menudo, se observa daño en los vasos de las extremidades inferiores. En relación con los hombres, las mujeres tienen más probabilidades de sufrir esta dolencia.

Conoce al enemigo en persona

Provocar las venas varicosas puede:

  • carga hereditaria;
  • sobrepeso;
  • cargas largas y constantes en las extremidades inferiores;
  • embarazo;
  • trastornos hormonales;
  • aterosclerosis;
  • neoplasias;
  • la presencia de coágulos de sangre;
  • el estrés;
  • uso constante de medias con bandas elásticas apretadas.

El inicio temprano de la terapia ayuda a eliminar la patología vascular y a prevenir el desarrollo de complicaciones.

  • sensación de pulsación, dolor, calor o ardor a lo largo de las venas;
  • vasodilatación
  • la aparición de convulsiones en la noche;
  • pesadez en las extremidades inferiores;
  • picazón y ardor en la piel;
  • hinchazón de la pierna

A medida que la enfermedad progresa, se produce un oscurecimiento de la piel en la articulación del tobillo, la formación de úlceras tróficas y sellos.

En ausencia de una terapia oportuna, aumenta el riesgo de complicaciones: tromboflebitis, úlcera trófica con flebotrombosis y sangrado de los ganglios formados. Al mismo tiempo, los pacientes notan un aumento en la temperatura corporal y un aumento en la debilidad general.

Tomar medidas preventivas ayuda a prevenir el desarrollo de venas varicosas en personas en riesgo y consolidar el efecto positivo del tratamiento en personas que sufren de venas varicosas.

Medidas generales

Es necesario controlar el peso, porque los kilos de más aumentan la carga sobre las piernas y el sistema cardiovascular. A medida que disminuye el peso, disminuye el efecto negativo sobre los vasos, respectivamente, el riesgo de desarrollar o progresar la patología se reduce.

De gran importancia en tales casos se le da a la nutrición. De la dieta, es necesario eliminar los alimentos ricos en calorías e introducir más alimentos que contengan fibra. Esta dieta ayuda a normalizar el colesterol y la presión arterial.

Para evitar la acumulación de líquido en el cuerpo, se recomienda reducir la cantidad de sal consumida. Esto le permite reducir la hinchazón y la carga en los vasos venosos.

Beber muchos líquidos ayuda a prevenir la coagulación sanguínea, que es peligrosa para los coágulos sanguíneos.

Oh deporte tu vida

El ejercicio regular, como caminar, correr, hacer aeróbicos acuáticos y nadar, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo en las extremidades inferiores, disminuir la presión arterial y fortalecer el sistema cardiovascular en su conjunto.

Ejercicios útiles y terapéuticos. Cuando se realiza un conjunto de ejercicios seleccionados por un especialista, es necesario observar algunas reglas para tratar eficazmente un problema existente:

  • la duración de una lección no excede un cuarto de hora;
  • No realice ejercicios que aumenten la carga en los vasos de las piernas: sentadillas, levantamiento de pesas y estocadas;
  • controle el pulso, con su aumento, se recomienda reducir el ritmo del ejercicio;
  • con venas varicosas en las clases use ropa interior de compresión.

Sobre los malos habitos

Eliminación de los malos hábitos, más precisamente, fumar. Las sustancias inhaladas con humo de cigarrillo aumentan la presión arterial y reducen la elasticidad de las venas, lo que crea condiciones favorables para el desarrollo de venas varicosas.

Las mujeres no deben tomar anticonceptivos en tabletas que contengan grandes cantidades de estrógeno y progesterona como anticonceptivos durante mucho tiempo. Su efecto negativo es el debilitamiento del aparato valvular de las venas y la circulación sanguínea deteriorada en las extremidades inferiores.

Para mantener la salud, es necesario consultar a un ginecólogo que seleccionará la mejor opción en función de los datos. Una encuesta sobre los antecedentes hormonales de una mujer.

No debe comenzar la autoadministración de anticonceptivos hormonales, que pueden dañar la salud, esto se aplica no solo a la condición de las venas, sino también a otros sistemas de órganos.

No se recomienda a las personas con piel clara permanecer bajo el sol durante mucho tiempo, ya que en lugar de broncearse, aparecen una red vascular y venas varicosas en la piel.

Visitas frecuentes a la sauna, baños y baños calientes, si las piernas están sometidas a un estrés constante.

Es útil diariamente para masajear fácilmente los pies desde la punta de los dedos, aumentando gradualmente. El masaje está prohibido para determinar los signos de las venas varicosas, porque existe el riesgo de lesiones en el vaso afectado y el desarrollo de sangrado.

Cuidado de los pies

Para mantener las piernas sanas:

  1. Si tiene que estar de pie durante mucho tiempo debido al trabajo, para evitar las venas varicosas en sus piernas, se recomienda hacer caminatas cortas. Esto evitará un aumento de la presión en las paredes de los vasos.
  2. En una posición sentada, se recomienda mantener la espalda recta y no cruzar las piernas. La posición correcta de la espalda ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, las piernas cruzadas crean un obstáculo para el flujo de sangre a los tejidos y su flujo de salida. Si es posible, caliéntese o simplemente camine.
  3. Varias veces al día, se recomienda acostarse boca arriba para colocar las piernas en una posición elevada, lo que ayuda a normalizar la presión y el flujo sanguíneo.
  4. Para mejorar la circulación sanguínea, debe evitar usar ropa muy ajustada, especialmente una que apriete la cintura y las piernas. Use zapatos cómodos con tacón bajo y de talla seleccionada.
  5. Si se detectan signos de venas varicosas, se recomiendan medias de compresión. Para obtener el efecto deseado de las medias de compresión, antes de consultar, debe consultar a un médico que lo ayudará a elegir el tamaño adecuado y el nivel óptimo de compresión. No deben comprimirse fuertemente o, por el contrario, ser libres, y al mismo tiempo repetir todas las curvas de la extremidad.

Existen varios tipos de medias de compresión:

  • Grado 1 está destinado a la prevención;
  • Grado 2 para personas en riesgo y para pacientes que tienen arañas vasculares, nódulos varicosos y trombosis vascular;
  • Grado 3 está destinado a mujeres embarazadas con insuficiencia venosa severa, ganglios, tromboflebitis y edema, y ​​para pacientes sometidas a tratamiento quirúrgico en los vasos de las piernas.

Para obtener el efecto deseado, la ropa seleccionada debe usarse todo el día. Vístase en la mañana después de levantarse y quítese antes de acostarse.

Por primera vez, aparece una sensación de frío y opresión, no tenga miedo, esto indica un aumento en la salida de sangre venosa. Las propiedades de las medias de compresión no se ven afectadas por el lavado.

Terapia de medicación

Se logra un efecto positivo de la terapia con medicamentos si el esquema seleccionado por el médico contrarresta el mecanismo del desarrollo de la enfermedad. El éxito de la terapia depende de la etapa.

Los flebotónicos o venotónicos están destinados a aumentar el tono de la pared de la vena, mejorar la contractilidad y el flujo de sangre desde la parte inferior de las piernas hacia arriba, y también reduce la hinchazón. Su uso ayuda a eliminar la pesadez en las piernas, el dolor y los calambres.

Hay varios grupos:

  • flavonoides y saponinas naturales: Detralex, Venus, Vazoket, Diosmin y otros;
  • los derivados del rutósido: troxevasina, venorutón y troxerutina, tienen un efecto estimulante a propósito sobre las fibras musculares lisas de los vasos sanguíneos;
  • medios combinados: Venorm, Troxevasin Neo y otros;
  • drogas sintéticas: tribenósido, dobesilato de calcio y glivenol.

La designación de anticoagulantes es necesaria para una alta viscosidad de la sangre, lo que reduce la probabilidad de formación. coágulos de sangre, para administración oral: aspirina, trental y curantil. Para la aplicación local, se utilizan geles de Venolife y Lyoton. Su uso ayuda a aliviar el estrés, el dolor y reducir la hinchazón.

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Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos son necesarios para eliminar los signos de inflamación en el vaso afectado y el dolor intenso: diclofenaco e indometacina.

Los medios para uso externo ayudan a mejorar el tono vascular, reducir el dolor y la hinchazón, eliminar la inflamación existente: Venoruton, Venitan, gel de Ginkor, ungüento de heparina y otros.

El médico tratante determina la duración del curso del tratamiento. El efecto terapéutico se desarrolla gradualmente, así que no espere una inversión en unos días después de que comience.

Trato tradicional

Esta patología vascular no se aplica a enfermedades potencialmente mortales, pero esto no significa que pueda automedicarse. El tratamiento debe ser prescrito por un flebólogo, para no causar daños irreparables a su salud.

Para eliminar las varices se utilizan:

  1. La terapia esclerosante consiste en introducir una sustancia química en la vena afectada, después de unas semanas la vena se llena de tejido cicatricial y desaparece. Este procedimiento médico se realiza solo en un entorno clínico.
  2. La cirugía con láser es menos común, ya que a menudo es ineficaz cuando el diámetro del vaso afectado es superior a 3 mm.
  3. Con una expansión severa de las venas, se utiliza el método endovenoso. El procedimiento se realiza con anestesia local.
  4. En casos clínicos graves, la patología se puede eliminar solo mediante intervención quirúrgica.

Métodos no convencionales

Los métodos alternativos para tratar las venas varicosas incluyen:

Prevención de venas varicosas durante el embarazo.

Para prevenir el desarrollo de venas varicosas durante el embarazo o para prevenir su progresión, es necesario seguir las medidas preventivas que recomendará el ginecólogo.

Y también use constantemente un vendaje individualmente seleccionado para el abdomen, lo que reducirá la carga en las piernas y la ropa interior de compresión. Para evaluar la etapa de la patología, el médico puede prescribir una exploración dúplex de los vasos de las extremidades inferiores.

La realización de medidas preventivas ayuda a prevenir la aparición de varices y su progresión.

Para obtener una alta eficiencia, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su médico, que ayudan a mantener las piernas sanas durante muchos años.

¿Cómo evitar las venas varicosas en las piernas?

Venas varicosas: hinchazón superficial de las venas periféricas, flujo sanguíneo deteriorado. La situación está plagada de complicaciones graves, hasta discapacidad y muerte. Qué hacer, cómo prevenir las venas varicosas en las piernas para evitar daños en las extremidades inferiores.

Medidas preventivas generales.

La implementación de medidas preventivas evitará o detendrá el desarrollo de venas varicosas en las piernas de las personas en riesgo, para consolidar el resultado positivo del tratamiento contra la varicosidad.

La prevención de las venas varicosas resuelve 3 tareas principales:

  • Mantener el tono de la pared venosa;
  • Fortalecer los músculos de las piernas y el corsé venoso;
  • Prevenir el desarrollo de venas varicosas de las piernas o detener la enfermedad en el nivel inicial.

Mejor no hay medicina que un estilo de vida saludable y gimnasia regular (ejercicio), para preservar el tono de las venas y la elasticidad muscular. Ayuda a evitar las varices en las piernas ocupaciones en la piscina, aeróbicos acuáticos, yoga.

Para prevenir y tratar las venas varicosas de las piernas, hay una lista de ejercicios especiales para dispersar la sangre, aumentar el flujo linfático, fortalecer la elasticidad de las venas y crear una carga moderada en las extremidades:

  1. Caminar sobre los dedos de los pies;
  2. "Bicicleta" – rotación con patas;
  3. Imitación de esquí (simulador);
  4. Andar en bicicleta;
  5. Trotar

El ejercicio ayudará a mejorar la elasticidad del tejido, hará que los músculos sean más elásticos y menos propensos a la aparición de las famosas "estrellas". En la etapa inicial de las venas varicosas con una tensión mínima en las piernas, se deben usar prendas de compresión.

Con las venas varicosas, no se recomienda elegir medias de compresión por su cuenta, un flebólogo debe hacer esto (teniendo en cuenta la condición individual del paciente y el grado de compresión necesario).

Existen varios tipos de productos de compresión:

  1. Para fines preventivos de las venas varicosas, se utiliza la primera clase;
  2. La lencería de segunda clase se recomienda para mujeres con el primer signo de venas varicosas;
  3. La tercera clase: con síntomas graves de venas varicosas en las piernas, tromboflebitis, hinchazón.

Los productos deben comprarse solo en farmacias para evitar productos de baja calidad. Los zapatos deben ser cómodos, cómodos, el talón no debe medir más de 4 cm y los pantalones, calzas o calentadores de piernas no deben ajustarse a sus piernas, para evitar apretar las venas y el flujo sanguíneo deteriorado.

Nutrición para prevenir las venas varicosas

La corrección de la nutrición ayuda a prevenir las venas varicosas en las piernas. El menú correcto estabiliza el peso, elimina la grasa subcutánea. La dieta debe tener suficiente fibra, lo que ayuda a mejorar el tracto digestivo, ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

La enfermedad disminuirá si reduce el consumo de grasas animales. Se recomienda reemplazarlos con vegetales para mejorar la calidad del flujo sanguíneo y la prevención de las venas varicosas.

Prohibición total de la producción de comidas rápidas, grasas trans, alimentos procesados, que aumentan el nivel de colesterol malo en la sangre y contribuyen a la escoria del cuerpo.

Al expandir los vasos sanguíneos, se recomienda utilizar platos con un alto contenido de vitaminas C, A, P, K, para fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y aumentar la inmunidad. Es útil introducir grosellas, cítricos, carnes rojas, cereales, frutas secas en la dieta diaria, beber al menos 1,5 litros de líquido por día, incluidos jugos recién exprimidos, bebidas de frutas, decocciones de plantas medicinales (manzanilla, rosa mosqueta, salvia).

Trabajo de pie – prevención de venas varicosas

Para mantener la salud de las piernas durante el trabajo de pie, se recomienda realizar caminatas cortas todos los días para reducir la presión en las paredes de los vasos sanguíneos y evitar la expansión de las venas. Se recomienda controlar cuidadosamente el peso, comer equilibrado, hacer ejercicios diarios antes del trabajo.

Es importante deshacerse de los malos hábitos: fumar y el alcohol aumentan la viscosidad de la sangre, contribuyen a la aparición de congestión en las extremidades inferiores y provocan edema y coágulos sanguíneos.

Es necesario evitar el sobrecalentamiento y la hipotermia, tratar enfermedades infecciosas de los órganos genitales, procesos inflamatorios del tracto digestivo de manera oportuna y fortalecer el sistema inmunológico.

Los pies deberían descansar más. Periódicamente póngalos en una plataforma elevada, mantenga sus piernas en una posición elevada, para normalizar la presión arterial y el flujo sanguíneo y fortalecer los vasos sanguíneos.

Preparaciones para fortalecer el sistema vascular.

Los medicamentos pueden ayudar a eliminar el problema, que un flebólogo debe elegir. El éxito de la terapia depende de la etapa de las venas varicosas. Se prescriben flebotónicos o venotónicos, destinados a aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón.

Existen varios grupos de productos farmacéuticos:

  • Basado en saponinas y flavonoides naturales: Detralex, Vazoket, Diosmin;
  • Derivados de rutósido: troxevasina, venorutón;
  • Drogas combinadas – Troxevasin Neo, Venorm;
  • Producto sintético – Glivenol, Tribenósido.

Además, se recetan medicamentos para el adelgazamiento de la sangre: aspirina, Trential, Curantil, para uso externo, ungüentos de Lyoton y Venolife. En el complejo, los medicamentos ayudan a prevenir las venas varicosas, aliviar el estrés, la hinchazón, eliminar el dolor y fortalecer las venas.

¿Cómo detener las venas varicosas por métodos tradicionales y no tradicionales?

Para evitar las venas varicosas en caso de síntomas graves de la enfermedad, puede utilizar los siguientes métodos (realizados en una clínica):

  • Terapia esclerosante: consiste en mantener la composición química en el área afectada, después de 7 días desaparecen las cicatrices, aumenta la elasticidad del epitelio;
  • Cirugía con láser: indicada para daños en los vasos de más de 4 mm, una técnica altamente efectiva para la eliminación de venas varicosas en varias etapas, pero costosa;
  • Método endovenoso: utilizado para daños graves en una vena, realizado bajo anestesia local;
  • Intervención quirúrgica: en casos clínicos graves.

Los métodos no convencionales para eliminar las venas varicosas en el nivel inicial incluyen la homeopatía, el yoga, el tratamiento popular en el hogar, los baños de barro, la gimnasia tibetana y más. En cada caso, es importante consultar a un médico para evitar complicaciones.

Cuando aparecen los primeros signos de expansión de las venas, es importante evitar la exposición prolongada al calor, no tomar baños calientes, olvidarse de la posición "pie a pie" y hacer ejercicios para las piernas todos los días.

Prevención de venas varicosas durante el embarazo.

Durante el período de gestación, es importante seguir las recomendaciones preventivas del ginecólogo, después de 5 meses es imperativo usar una venda para el abdomen para reducir la carga en las piernas, cuando aparece una pequeña malla, compre ropa interior de compresión. Para evaluar el estado actual, el flebólogo puede realizar una exploración dúplex de los vasos de las extremidades inferiores. La terapia de las venas varicosas durante el embarazo debe llevarse a cabo estrictamente bajo la supervisión de un especialista.

Para mantener las piernas sanas durante muchos años, para prevenir las venas varicosas de las extremidades inferiores, es importante seguir las recomendaciones de un especialista, comer una dieta equilibrada, beber muchos líquidos y evitar el sobrecalentamiento y la hipotermia.

Los pacientes con síntomas de venas varicosas de las piernas no se recomiendan para cambiar drásticamente el clima. Si hay signos de expansión de las venas, asegúrese de buscar ayuda de un especialista.

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