Cómo deshacerse de las venas varicosas usando 5 remedios naturales

Aunque tendemos a pensar en este problema como femenino, las venas varicosas ocurren tanto en mujeres como en hombres. Con las venas varicosas, las venas se hinchan y se forman nódulos de un color oscuro (generalmente azul o púrpura). Según el Departamento de Salud de EE. UU., Aproximadamente el 50-55% de las mujeres y el 40-45% de los hombres mayores de 50 años sufren de venas varicosas.

Este es un problema común entre las personas mayores y las mujeres embarazadas debido a los cambios hormonales. Las venas varicosas tienden a desarrollarse con el tiempo con el envejecimiento y la pérdida de la elasticidad natural de las venas debido al aumento de los niveles de inflamación.

Las mujeres tienen al menos el doble de probabilidades que los hombres de sufrir varices, pero este problema puede ocurrir en personas de cualquier edad y raza. Es más notable y, por lo tanto, trae la mayor preocupación en personas con piel clara.

Existen varios métodos para la prevención y el tratamiento de las venas varicosas hasta las cirugías costosas con aceites esenciales naturales. Antes de pasar a las cremas irritantes para la piel o las costosas cirugías con láser que no siempre son efectivas y deben usarse en último lugar, trate de deshacerse del problema con los productos caseros y sin riesgo.

¡Las varices se eliminan fácilmente sin cirugía! Para esto, muchos europeos usan Nanovein. Según los flebólogos, ¡este es el método más rápido y efectivo para eliminar las venas varicosas!

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Remedios naturales para las venas varicosas.

Según un informe publicado en la revista de la American Medical Association en 2012, las opciones de tratamiento para las venas varicosas varían desde conservadoras (por ejemplo, medicamentos, medias de compresión, cambios en el estilo de vida) y mínimamente invasivas (por ejemplo, escleroterapia) hasta invasivas (métodos quirúrgicos).

Un informe publicado en la revista del Royal College of Surgeons of England en 2007 declaró que después de la cirugía, puede ocurrir un trauma nervioso general y que más de la mitad de los pacientes experimentarán venas varicosas repetidas (HRV) dentro de 10 años.

El BPV es siempre un síntoma de insuficiencia venosa.

Aquí hay cinco remedios naturales para ayudar a curar las venas varicosas:

El ejercicio regular es una de las mejores formas de mejorar el flujo sanguíneo y reducir la probabilidad de inflamación. El Instituto Nacional del Corazón, la Sangre y los Pulmones afirma que una posición sentada (especialmente con una mala postura, con la cabeza inclinada hacia adelante y las piernas cruzadas) o de pie durante un largo período de tiempo se asocia con un mayor riesgo de desarrollar BPH y otras formas de coagulación de la sangre.

Cuando permanece inmóvil durante mucho tiempo, esto aumenta la carga sobre sus venas, ya que se ven obligadas a bombear sangre intensamente en el corazón y lidiar con las consecuencias de la gravedad. El ejercicio también es una excelente manera de mantener el equilibrio hormonal, un peso corporal saludable y una presión arterial más baja. Todo esto ayuda a prevenir la IDT.

En el Instituto de Buques de Carolina, se recomienda realizar elevaciones y pulmones laterales de las piernas para prevenir las venas varicosas para fortalecer las venas de las piernas. Los ejercicios como caminar, nadar y andar en bicicleta también son ideales para las personas que padecen venas varicosas, ya que reducen la presión.

Si siente dolor al comienzo de los ejercicios, intente reducir la velocidad y calentar o enfriar los músculos después del entrenamiento. También puede mantener las piernas elevadas para reducir el dolor y la hinchazón, o usar medias de compresión para crear una presión suave sobre la pierna y evitar la acumulación de sangre.

  1. Mantener un peso saludable.

Las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de desarrollar ECV, especialmente las mujeres y las personas mayores. El sobrepeso aumenta la presión sobre las venas y puede contribuir a la inflamación o al reflujo, especialmente en las venas superficiales grandes.

Según un informe publicado por el Huffington Post, las personas con sobrepeso con BPV a menudo son difíciles de detectar y tratar, ya que puede pasar desapercibido hasta que pasa a una etapa más grave y se vuelve más notable.

  1. Aceites esenciales para mantener el equilibrio hormonal.
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Muchos aceites esenciales diferentes son útiles para mejorar el flujo sanguíneo al tiempo que reducen la inflamación y el desequilibrio hormonal. Uno de los mejores remedios para tratar los problemas de las venas es el aceite de ciprés, que tiene la capacidad de mejorar la circulación sanguínea y mantener el sistema circulatorio. Intente frotar cinco gotas de aceite esencial de ciprés en las áreas problemáticas dos veces al día durante varias semanas. Si experimenta dolor muscular, hinchazón o ampollas en su piel, intente usar otros aceites esenciales diluidos, como menta, árbol de té o aceite de lavanda en pequeñas cantidades para calmar las áreas problemáticas.

  1. Dieta antiinflamatoria

Ciertos alimentos pueden reducir la inflamación y mejorar el flujo sanguíneo, lo que ayuda a tratar el VRV más rápidamente y prevenirlo en el futuro. La mala nutrición (azúcar, cafeína, alcohol y alimentos procesados) puede causar daño a las arterias, mala circulación, problemas de presión, desequilibrios hormonales y aumento de peso. La lista de alimentos nocivos también incluye alimentos que contienen sodio, que deshidratan el cuerpo y contienen toxinas que pueden agravar el edema con BPM.

Algunos de los mejores productos antiinflamatorios para reducir la BPH incluyen:

  • Alimentos ricos en fibra: la fibra ayuda a mejorar la salud del corazón y es esencial para mantener la función digestiva. Comer 30-40 gramos de fibra por día es una excelente manera de prevenir el estreñimiento, la hinchazón y la alta presión en las venas alrededor del abdomen y las piernas. Los alimentos ricos en fibra incluyen semillas de chía y vegetales de linaza, frutas frescas, frijoles y cultivos.
  • Alimentos ricos en antioxidantes: los antioxidantes como los flavonoides (bayas), la vitamina C y E (vegetales verdes y frutas cítricas) ayudan a fortalecer las venas, combatir la inflamación y mejorar la salud arterial. La vitamina E es conocida) por ayudar a prevenir los coágulos sanguíneos y mejorar la salud del corazón. La vitamina C es un poderoso antiinflamatorio y beneficioso para la salud de la piel.
  • Diuréticos naturales: los médicos a veces usan tabletas diuréticas para ayudar a aumentar la micción y reducir la retención de líquidos o la hinchazón. Puede obtener el mismo efecto al consumir alimentos como hierbas (perejil, cilantro, albahaca), eneldo, diente de león, pepinos, espárragos y apio.
  • Los alimentos con alto contenido de magnesio (problemas de presión arterial y calambres en las piernas) hablan de problemas como la deficiencia de potasio y magnesio en los electrolitos. Para superar estos síntomas, aumente su consumo de alimentos como verduras, aguacates, plátanos, vegetales crucíferos y batatas.
  • Comida picante: la comida con especias, como la pimienta de cayena o el curry, ayuda a calentar el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea, así como a controlar el apetito y, por lo tanto, el sobrepeso.
  • Pescado salvaje: los pescados y mariscos como el salmón salvaje, la caballa, las anchoas, las sardinas y el atún proporcionan al cuerpo ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la circulación sanguínea adecuada.
  • Vinagre de manzana: mejora la circulación sanguínea en las venas y es un agente antiinflamatorio efectivo. Muchas personas creen que el uso de vinagre de manzana con BPM ayuda a reducir la hinchazón y mejora la apariencia de las piernas durante varias semanas.
  1. Hierbas naturales, como arándanos y castañas de indias

Se ha descubierto que los arándanos y las castañas de indias son efectivos y seguros para el tratamiento del BPV. Se ha demostrado el efecto positivo de ambas plantas en la insuficiencia venosa crónica, que causa dolor, hinchazón de los tobillos, pesadez, picazón y calambres en las piernas. También son útiles para reducir la retención de agua, eliminar problemas de circulación sanguínea, diarrea y diversas enfermedades de la piel.

Los arándanos se pueden comer en forma de extractos o té. Las semillas de castaño de indias, las hojas, la corteza y las flores se pueden encontrar en forma de extracto, crema, té o cápsula. Busque un extracto estandarizado de semilla de castaño de indias que contenga 16 a 20% de escina. El castaño de indias debe tomarse en dosis de aproximadamente 100 mg una vez al día. Los arándanos se recomiendan en dosis de aproximadamente 160 mg dos veces al día.

Además, puede combinarlos con una escoba de carnicero (200 mg por día), extracto de semilla de uva (200 mg por día) y vitamina E (400 UI por día) para mejorar el flujo sanguíneo, proteger las venas y lograr un efecto anticoagulante. El Centro Médico de la Universidad de Maryland también recomienda aumentar la ingesta de rutina, como los bioflavonoides, que pueden ayudar a proteger las paredes de las venas y hacer que funcionen mejor. Los bioflavonoides ayudan a reducir la hinchazón y el dolor de la HPB. Se encuentran en semillas de uva, corteza de pino, arándanos, espino, arándanos y algunas otras plantas.

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VRV y redes vasculares

Muchas personas usan estos dos términos indistintamente, pero hay una diferencia entre ellos. Sus causas son similares, pero la manifestación externa es ligeramente diferente.

Las redes vasculares generalmente se ven como líneas finas. Al igual que VRV, las redes vasculares aparecen en las piernas, pero son más pequeñas que VRV y, como regla, causan menos ansiedad, ya que se encuentran directamente debajo de la superficie de la piel. Otra condición similar se llama venas varicosas reticulares. generalmente es más grande que las redes vasculares, pero más pequeño que el HRV.

¿Qué causa el VRV?

La causa de las venas varicosas es la retención de sangre en las venas. Con mayor frecuencia, se desarrolla en las piernas (especialmente las caderas y las pantorrillas), pero también puede aparecer en otras partes del cuerpo, incluso en la cara, el estómago o la espalda baja.

¿Quién es más susceptible a BPM? Aquí hay una lista de las categorías de personas que con mayor frecuencia enfrentan este problema:

  • personas mayores de 40 años;
  • personas con sobrepeso u obesidad;
  • personas obligadas a estar constantemente inmóviles sentados o de pie;
  • personas con un bajo nivel de actividad física y un estilo de vida sedentario;
  • personas con mala circulación sanguínea y un alto riesgo de inflamación causada por una nutrición deficiente, falta de ejercicio, lesiones en las extremidades, desequilibrios hormonales y mucho estrés;
  • mujeres embarazadas o recientes;
  • adolescentes durante la pubertad y mujeres durante la menopausia;
  • personas cuyos familiares tenían antecedentes de HPB;
  • personas con piel clara, larga exposición al sol.

Además de la apariencia desagradable, la BPH trae fatiga, dolor muscular y pesadez en las extremidades.

La mayoría de los dermatólogos le dirán que no existe una razón única para la aparición de venas varicosas, aunque se conoce bien el mecanismo de su formación. La razón principal de HRV es que las venas se estiran y se llenan de sangre estancada. Con una mayor presión, estas venas continúan expandiéndose y pueden volverse más largas, sinuosas y más gruesas.

Típicamente, la sangre se mueve desde el corazón por todo el cuerpo a varias células a través de una red de arterias y capilares. Luego regresa al corazón a través de las venas, que generalmente transportan sangre en una sola dirección. El movimiento muscular ayuda a comprimir las venas y bombea la sangre de regreso al corazón (una de las razones por las cuales el ejercicio regular es bueno para la circulación sanguínea).

Las venas contienen válvulas unidireccionales que evitan que la sangre se mueva en la dirección opuesta. Sin embargo, con VRV, esto ocurre, lo que conduce a edema. La debilidad de las válvulas venosas contribuye a la mala circulación sanguínea. Con VRV, las paredes de las venas se vuelven rígidas y pierden parte de su elasticidad natural y capacidad de bombear sangre al corazón de manera efectiva.

Algunas de las principales causas de estancamiento de la sangre se producen bajo la influencia de los siguientes factores de riesgo:

  • cambios hormonales, como el embarazo o la menopausia. Los estudios demuestran que las mujeres son más propensas a desarrollar HRV. Las mujeres embarazadas también producen una mayor cantidad de sangre para mantener a un bebé en crecimiento, por lo que son más sensibles al estancamiento de la sangre en las venas de las piernas o cerca del abdomen.
  • anomalías estructurales (congénitas) de las venas.
  • inflamación o coágulos de sangre en las venas.
  • lesión venosa o enfermedad cardíaca.
  • sobrepeso

¿Es VRV una preocupación seria de la que preocuparse?

En la mayoría de los casos, la HPB no es un problema grave, ya que la cantidad de sangre estancada es pequeña y la mayor parte aún se envía de regreso al corazón. Sin embargo, la HPB debe tomarse como un indicador de algo que dificulta el flujo sanguíneo normal.

En algunos casos, el BPV puede provocar la ruptura de las venas y causar complicaciones, como úlceras cutáneas abiertas y edema. Pueden aparecer síntomas dolorosos (dolor o hinchazón en los tobillos y las piernas) que dificultan el sueño, el trabajo, el ejercicio y la marcha normales.

Algunas personas, especialmente las mujeres embarazadas, desarrollan una sensación de pesadez y plenitud en las piernas, fatiga, dolor, calambres, úlceras en la piel y decoloración de la piel. También existe el riesgo de que HRV pueda conducir a la coagulación de la sangre, en cuyo caso se necesita un tratamiento inmediato.

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